Não é overthinking: é hiperativação emocional
A hiperativação emocional é um estado em que as emoções se tornam intensas e difíceis de regular. Este fenómeno pode surgir em resposta a situações de stress, ansiedade ou
A diferença entre ansiedade, medo e vigilância permanente
A vida é um emaranhado de emoções e reações que, muitas vezes, se entrelaçam de formas complexas. Entre essas emoções, a ansiedade, o medo e a vigilância permanente são e