Desafiar os Limites em 2024: 7 Lições para Alavancar o Ano
O preço que pagas por ser descontraído/a é não alcançares o que desejas. Luta pela vida que queres. Ninguém mais lutará por ti. 1. Sê um Pouco “Intransigente” em 2024 E
Lições de Vida: O Que Aprendi aos 46 Anos e Gostaria de Ter Sabido aos 20
Chegar aos 46 anos traz consigo uma coleção de experiências, aprendizagens e percepções que nos moldam de formas profundas. Olhando para trás, há muitas coisas que eu gostar
46 conquistas em 46 anos
Por vezes temos de nos lembrar da nossa força, das nossas conquistas, para ganhar balanço no trampolim e saltar para mais quando estamos menos. Estas são algumas das minhas. Há
O Estudo Mais Longo do Mundo sobre a Felicidade
Sabe, quem me conhece, que adoro estudar e todos os dias estudo. Sabe também quem me conhece que não jogo nada: nem jogos de computador, nem de cartas, nada, mas tenho um “jogo
Porque Há Tantos Coaches e Consultores no Mercado? – uma análise rigorosa ao mercado do coaching em Portugal.
Era para ser um post esta análise. Sou gestora de Recursos Humanos e todos os dias, TODOS, acompanho o mercado de trabalho: empregos e vagas disponíveis, tendências de mercado,
Tudo-ou-nada!
No mundo contemporâneo, somos constantemente bombardeados com visões dos destaques da vida dos outros através das redes sociais. É fácil cair na armadilha da comparação e ne
Da Responsabilidade e da Responsabilização: o único caminho da mudança de vida
Na procura contínua pelo desenvolvimento pessoal e pela compreensão profunda da existência humana, a responsabilidade emerge como um pilar fundamental. Ela constitui a base sobr
As 12 fases do burnout: uma análise ao esgotamento laboral
O burnout, também conhecido como esgotamento laboral, é um fenómeno complexo que afeta cada vez mais indivíduos em várias áreas profissionais. Caracteriza-se por um estado de
O enorme poder do “como?”
Como é que podemos realmente fazer a diferença nas nossas vidas e nas vidas das pessoas à nossa volta? É uma pergunta que me vem frequentemente à cabeça. Em muitas das nossas